의사 만날 때 증상 제대로 설명하는 법

많은 환자들이 의사를 만나고도 진료가 만족스럽지 않다고 느끼는 경우가 많습니다. 그 이유 중 하나는 자신의 증상을 제대로 설명하지 못하기 때문입니다. 효과적인 진료를 받으려면 의료진과의 커뮤니케이션이 매우 중요합니다.

병원에 가기 전에 증상에 대해 메모해두세요. 언제부터 시작됐는지(정확한 날짜나 '2주 전' 정도), 어디가 아프거나 불편한지, 통증의 정도(약함, 중간, 심함), 어떤 때에 더 심해지고 어떤 때에는 나아지는지를 적어두면 좋습니다. 예를 들어 '밤에 누워 있을 때 무릎이 욱신거린다' 같은 식으로 구체적으로 기록하면 의사가 더 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

지금 어떤 약을 복용하고 있는지 약 이름과 용량, 그리고 얼마나 오래 복용했는지를 말해야 합니다. 특히 다른 병원에서 받은 약이나 처방약이 아닌 일반의약품도 모두 알려야 합니다. 최근 몇 개월 동안 받은 검사나 시술, 예방접종 여부도 중요합니다. 또한 담배를 피우거나 술을 자주 마신다면 그것도 알려야 합니다.

어머니나 아버지, 형제자매가 앓은 질병이 있다면 그것을 알려야 합니다. 예를 들어 '아버지가 당뇨병을 앓고 있다'는 정보는 의사가 당신의 위험도를 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 만약 정확히 기억하지 못한다면 병원에 가기 전에 가족들에게 물어보고 정보를 모아가세요.

의사가 설명할 때는 끝까지 듣고, 이해하지 못한 부분이 있으면 진료 후에 다시 물어보세요. '이 약을 언제까지 먹어야 하나요?', '이 증상이 심해지면 어떻게 하나요?', '어떤 생활습관을 개선해야 하나요?' 같은 질문은 미리 준비해두었다가 진료가 끝날 무렵에 물어보는 것이 좋습니다.

진료 후에 진단명, 처방받은 약, 의사의 조언을 간단히 메모해두세요. 이것은 다음 진료 때 참고가 될 뿐 아니라, 다른 병원에서도 자신의 의료 이력을 설명할 때 도움이 됩니다.