건강검진, 미루지 말고 올해 반드시 챙기세요

건강검진을 미루는 분들이 많습니다. 증상이 없으니까, 바쁘니까, 결과가 무서우니까. 하지만 암·심장병·뇌졸중의 70% 이상은 증상이 없을 때 이미 진행 중입니다. 그래서 검진이 중요합니다.

우리나라는 40세 이상이라면 국가에서 2년마다 무료 건강검진을 지원합니다. 기본검진(키·몸무게·혈압·혈액검사·소변검사·흉부 X선)은 모두가 받습니다. 50세 이상이면 대장내시경도, 그리고 성별에 따라 자궁경부암·유방암 검진도 추가됩니다.

나이에 따라 필수 검진이 달라집니다. 50대는 대장내시경을, 60대 이상은 골밀도 검사(여성)·청력검사를 추가로 받아야 합니다. 특히 60대 여성이라면 골다공증 위험이 매우 높으니 반드시 하세요.

검진 결과가 나쁘다면, 그것이 정보입니다. 모르고 방치하는 것보다 낫습니다. 의사와 상담해 생활습관을 바꾸거나 약을 시작해서 악화를 막을 수 있습니다. 조기 발견은 치료율을 크게 높입니다.

검진 방법은 간단합니다. 주민센터에서 '건강검진 대상자 확인'을 해서 본인이 올해 대상자인지 확인하세요. 대상이면, 건강검진 지정 병원을 찾아 예약하고 방문하면 됩니다. 공복 상태로 가야 하니, 전날 밤 10시 이후로는 음식을 피하세요.