50대가 꼭 받아야 할 건강검진, 7가지 항목 완벽 가이드

50대는 인생의 전반전이 끝나고 후반전이 시작되는 시점입니다. 이 시기의 건강검진은 단순한 건강 확인이 아니라 향후 10년의 삶의 질을 결정합니다. 다행히 우리나라는 50세 이상을 위한 국가 필수 건강검진을 무료로 제공하고 있습니다.

국가에서 제공하는 50대 건강검진의 핵심 7가지는 다음과 같습니다. 첫째, 혈액검사로 혈당, 콜레스테롤, 간 기능을 확인합니다. 둘째, 혈압 측정으로 고혈압 조기 발견을 합니다. 셋째, 저밀도 지단백 검사로 심뇌혈관 질환 위험도를 판단합니다. 넷째, 암 검진(위암, 대장암, 간암, 유방암)으로 암을 조기에 발견합니다.

다섯째가 바로 많은 사람이 놓치는 부분인데, 골밀도 검사입니다. 50세 이상 여성과 65세 이상 남성이 대상이며, 골다공증을 조기에 발견할 수 있습니다. 여섯째는 시력, 청력, 구강 건강 검사입니다. 일곱째는 인지 기능 검사로 초기 치매를 발견하는 것입니다.

이 7가지 검사를 모두 받으면 약 50만 원대의 비용이 절감됩니다. 특히 암 검진과 골밀도 검사만 해도 15만 원 이상의 가치가 있습니다. 건강검진 결과가 나온 후 3개월 이내에 재검진이 필요하면 반드시 병원을 방문하세요. 정상 판정받았더라도 1년에 최소 한 번은 혈압과 혈당을 확인하는 것이 좋습니다.