병원 갈 때 챙겨야 할 3가지, 진료 질 30% 올라갑니다

병원에 가서 의사가 물어봐도 답을 못 하는 경우가 많습니다. '언제부터 아팠나요?' '지금 복용하는 약이 있나요?' '가족 중에 이 병으로 고생하는 사람이 있나요?' 이런 기본적인 질문에도 '음... 잠깐...' 하고 생각해야 합니다.

하지만 의사는 이 정보로 당신의 증상의 원인을 찾습니다. 정보가 정확할수록 진단이 정확해집니다. 의료 선진국의 환자들은 자신의 건강 정보를 항상 정리해서 가집니다.

병원에 가기 전에 꼭 챙겨야 할 3가지가 있습니다. 첫째는 '증상 기록'입니다. 언제부터 아팠는지, 어디가 아픈지, 통증은 어느 정도인지(약하면 1, 심하면 10), 언제 더 아픈지를 적어갑니다.

둘째는 '약 목록'입니다. 현재 복용 중인 모든 약을 적습니다. 병원 약뿐 아니라 약국에서 사 먹는 약도 포함합니다. 영양제도 포함해야 합니다. 가능하면 약의 사진을 찍어가면 더 좋습니다.

셋째는 '문제 목록'입니다. 이번에 진료받을 주 증상뿐 아니라 평소에 신경 쓰이던 다른 증상도 적어갑니다. 피로, 소화 불량, 불면증, 관절통 등 여러 증상이 있다면 우선순위를 정해 적습니다.

이 세 가지를 정리해서 병원에 가면 의사가 훨씬 빨리 당신의 문제를 파악할 수 있습니다. 불필요한 검사도 줄어들고, 치료도 더 정확해집니다.