장마철 습기 줄이기, 오늘부터 3가지부터 해보세요
장마철에는 집안 습도가 올라가 곰팡이와 냄새가 쉽게 생깁니다. 실내 습도는 40~60%를 목표로 맞추는 것이 좋습니다. 환기와 제습기, 신문지 같은 간단한 방법만으로도 큰 차이가 납니다.
장마철에는 창문을 오래 열어두기보다, 비가 덜 올 때 10분 안팎으로 짧게 환기하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁처럼 바깥 공기가 비교적 선선한 시간대를 고르면 실내 습기를 빼는 데 도움이 됩니다. 제습기가 있다면 물통을 자주 비우고, 없을 때는 에어컨의 제습 기능을 활용해도 좋습니다. 옷장과 신발장에는 신문지나 제습제를 넣어 두면 냄새와 눅눅함을 줄일 수 있습니다. 습도는 40~60% 정도가 생활하기에 무난합니다. 습도가 70%를 넘는 날이 이어지면 곰팡이가 생기기 쉬우니, 벽 모서리와 창틀을 먼저 살펴보는 습관이 필요합니다. 젖은 우산, 우비, 운동화는 현관에 오래 두지 말고 바로 말려야 합니다. 특히 어르신은 바닥이 미끄러질 수 있으니, 물기가 생기면 마른 걸레로 바로 닦아 두는 것이 안전합니다. 이불과 베개도 날씨가 조금 개면 햇볕에 잠깐씩 말려 주세요. 완전히 젖은 뒤 치우기보다, 자주 조금씩 손보는 것이 곰팡이 예방에 더 좋습니다.
출처: 질병관리청