부모님과 전화 전 3가지 메모, 오늘 10분 안에 해보세요

부모님과의 전화가 길지 않아도 괜찮습니다. 중요한 건 자주, 편하게 이어 가는 일입니다. 먼저 전화하기 전에 물어볼 것 3가지를 메모해 보세요. 예를 들면 오늘 드신 음식, 잠은 잘 주무셨는지, 아픈 곳은 없는지입니다. 질문은 한 번에 하나씩만 하는 것이 좋습니다. “식사는 하셨어요?”처럼 쉬운 말로 시작하면 대답하기도 편합니다. 대화가 끊기지 않게 내 이야기도 한 가지만 짧게 전해 보세요. 예를 들어 “오늘은 시장에 갔다 왔어요”처럼 생활 이야기가 좋습니다. 전화가 어려운 날은 사진 한 장이나 문자 한 줄도 도움이 됩니다. 부모님은 긴 설명보다 자주 오는 안부를 더 반가워하는 경우가 많습니다. 단, 부모님 건강이 갑자기 나빠졌다고 느껴지면 혼자 판단하지 말고 가까운 병원이나 119 도움을 받으세요. 평소 안부 확인은 관계를 지키는 좋은 습관이지만, 급한 증상은 바로 확인하는 것이 먼저입니다.