친구와 연락 끊긴 5년, 재개하려면 (친구는 반갑다고 할 거예요)

서울시 사회심리센터의 연구에 따르면, 오랜만에 연락받은 사람의 90% 이상이 '반갑고 고마웠다'는 답변을 했습니다. 심지어 '왜 이제야 연락했냐'며 섭섭해하는 경우는 단 8% 미만이었습니다.

연락이 끊긴 이유는 대개 '미안해서', '어떻게 말해야 할지 몰라서', '너무 오래 시간이 흘러서' 같은 불안감에서 비롯됩니다. 하지만 친구 입장에서는 그 모든 시간이 함께한 추억으로 남아 있습니다.

성공적으로 재개하는 방법은 간단합니다. 첫째, 절대 사과하거나 핑계를 대지 마세요. 둘째, 요즘 당신의 구체적 근황을 담으세요. '잘 지내고 있어, 요즘 아침 산책을 자주 해' 같은 식입니다. 셋째, 상대의 근황을 묻는 질문을 꼭 포함하세요.

가장 효과적인 것은 공통의 추억을 살짝 꺼내는 것입니다. '기억해? 우리 대학 때 그 카페에서 했던 얘기들' 같은 구체적 장면이 친구의 마음을 즉시 열어줍니다.

재개 후 1~2주 내 실제 만나거나 통화하는 것을 제안하면 더욱 좋습니다. 메시지를 받은 친구는 당신과 다시 만날 준비가 이미 되어 있을 것입니다.