📰뉴스 · 경제
7월 장보기 전, 물가 오른 품목 3가지만 먼저 확인하세요
2026년 6월 28일
이번 달 들어 장바구니 물가 부담이 이어지고 있습니다. 특히 자주 사는 먹거리와 생활용품은 체감이 더 큽니다. 장보러 가기 전 가격을 비교하고, 필요한 것만 적어 가면 지출을 줄일 수 있습니다.
🌱 오늘 할 수 있는 실천
✓ 이번 주 장보기 전, 자주 사는 5개 품목 가격을 메모해 비교해 보세요.
가계 살림에서 가장 먼저 체감되는 것은 장보기 비용입니다. 물가가 오를 때는 한 번에 많이 사는 것보다, 자주 쓰는 품목을 먼저 점검하는 것이 좋습니다. 쌀, 달걀, 채소, 우유처럼 매주 사는 품목부터 가격 변화를 살펴보면 지출 흐름을 알기 쉽습니다. 전통시장과 대형마트, 동네 슈퍼의 가격이 다를 수 있으니 같은 품목도 한 번 더 비교해 보세요. 특히 세일 문구만 보고 사기보다 실제 중량과 단가를 확인하는 습관이 도움이 됩니다. 냉장고에 있는 식재료를 먼저 쓰고, 같은 재료로 여러 끼니를 나누어 먹는 것도 좋은 절약 방법입니다. 남는 반찬을 바로 버리지 말고 안전하게 보관하면 식비를 줄일 수 있습니다. 고정지출도 함께 살펴보면 좋습니다. 통신비, 보험료, 정기 구독처럼 매달 빠져나가는 돈을 점검하면 생각보다 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이번 주에는 ‘장보기 메모장’ 하나만 써도 생활비 관리가 쉬워집니다.
출처: 한국소비자원